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आप ठंड में रोज नहीं नहा रहे तो अच्छा कर रहे हैं! साइंस कहती है नहीं नहाना चाहिए रोजाना, जानें क्यों?

धार्मिक मान्यताओं के चलते भारत में लोग रोजाना नहाने में विश्वास रखते हैं. भारत दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोगों की लिस्ट में शामिल 

Bath

रोज नहाना शरीर के लिए नुकसानदायक!

ठंड का मौसम हैं और दिल्ली में इस समय हाड़ कंपा देने वाली सर्दी का कहर जारी है. ऐसे में लोग रोजाना नहाने से परहेज करते हैं, अगर जरूरी नहीं है तो एक दिन छोड़कर लोग नहाने के लिए खुद को किसी तरह तैयार करते हैं. अगर आप भी रोज नहाने वालों में से हैं तो, एक स्टडी के मुताबिक रोजाना नहाना हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है.

Bathing in cold

साइंटिफिक स्टडी में हैरान करने वाला खुलासा

जी हां, आपको हमारी बात पर भरोसा करना मुश्किल हो रहा होगा, लेकिन सामने आई एक साइंटिफिक स्टडी की मानें तो हमारे लिए रोजाना नहाना ठीक नहीं.

Bathing daily

भारत में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोग

न्यूज18 की रिपोर्ट के अनुसार धार्मिक मान्यताओं के चलते भारत में लोग रोजाना नहाने में विश्वास रखते हैं. भारत दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोगों की लिस्ट में शामिल है.

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भारत में रोज नहाते हैं लोग

भारत में रोज नहाना अच्छा माना गया है, लेकिन साइंस का कुछ और ही मानना है. विज्ञान के अनुसार अगर आप रोज नहाते हैं तो अपना नुकसान कर रहे हैं.

Bathing with hot water

साइंस सेंटर की स्टडी

रिपोर्ट के अनुसार दुनियाभर के स्किन अमेरिकी विश्वविद्यालय द यूनिवर्सिटी ऑफ उतह के जेनेटिक्स साइंस सेंटर की स्टडी के अनुसार अगर आप ठंड में रोज नहीं नहा रहे तो अच्छा कर रहे हैं. ज्यादा नहाने से हमारी स्किन को नुकसान पहुंचता है.

Bathing is harmful

इम्यून सिस्टम पर पड़ता है असर

इतना ही नहीं शरीर के इम्यून सिस्टम प्रतिरोधक क्षमता भी रोजाना नहाने से कम होती है. कई स्टडी में ये पाया गया है कि हमारी स्किन में खुद को साफ करने की बेहतर क्षमता होती है.

Science study

करते हैं ये काम तो है नहाना जरूरी

हालांकि, अगर आप जिम जाते हैं, रोजाना पसीना आता है, धूलमिट्टी में काम करते हैं तो आपको रोजाना नहाना चाहिए. सर्दियों में गरम पानी से देर तक नहाने के भी नुकसान हैं.

Bathe in india

निकल जाता है नेचुरल ऑयल

गरम पानी नहाने से स्किन का नेचुरल ऑयल निकल जाता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है. स्किन के लिए उसका नेचुरल ऑयल बहुत जरूरी है क्योंकि ये प्रतिरोधक क्षमता का काम करता है.

Research on Bathing

प्रोफेसर ने कही ये बात

जॉर्ज वॉशिंग्टन यूनिवर्सिटी वॉशिंगटन डीसी, यूएस के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉक्टर सी ब्रैंडन मिशेल का कहना है कि नहाने से हमारी स्किन के नेचुरल ऑयल के साथ गुड बैक्टीरिया भी निकल जाते हैं.

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