धार्मिक मान्यताओं के चलते भारत में लोग रोजाना नहाने में विश्वास रखते हैं. भारत दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोगों की लिस्ट में शामिल
रोज नहाना शरीर के लिए नुकसानदायक!
ठंड का मौसम हैं और दिल्ली में इस समय हाड़ कंपा देने वाली सर्दी का कहर जारी है. ऐसे में लोग रोजाना नहाने से परहेज करते हैं, अगर जरूरी नहीं है तो एक दिन छोड़कर लोग नहाने के लिए खुद को किसी तरह तैयार करते हैं. अगर आप भी रोज नहाने वालों में से हैं तो, एक स्टडी के मुताबिक रोजाना नहाना हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है.
साइंटिफिक स्टडी में हैरान करने वाला खुलासा
जी हां, आपको हमारी बात पर भरोसा करना मुश्किल हो रहा होगा, लेकिन सामने आई एक साइंटिफिक स्टडी की मानें तो हमारे लिए रोजाना नहाना ठीक नहीं.
भारत में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोग
न्यूज18 की रिपोर्ट के अनुसार धार्मिक मान्यताओं के चलते भारत में लोग रोजाना नहाने में विश्वास रखते हैं. भारत दुनिया में सबसे ज्यादा नहाने वाले लोगों की लिस्ट में शामिल है.
भारत में रोज नहाते हैं लोग
भारत में रोज नहाना अच्छा माना गया है, लेकिन साइंस का कुछ और ही मानना है. विज्ञान के अनुसार अगर आप रोज नहाते हैं तो अपना नुकसान कर रहे हैं.
साइंस सेंटर की स्टडी
रिपोर्ट के अनुसार दुनियाभर के स्किन अमेरिकी विश्वविद्यालय द यूनिवर्सिटी ऑफ उतह के जेनेटिक्स साइंस सेंटर की स्टडी के अनुसार अगर आप ठंड में रोज नहीं नहा रहे तो अच्छा कर रहे हैं. ज्यादा नहाने से हमारी स्किन को नुकसान पहुंचता है.
इम्यून सिस्टम पर पड़ता है असर
इतना ही नहीं शरीर के इम्यून सिस्टम प्रतिरोधक क्षमता भी रोजाना नहाने से कम होती है. कई स्टडी में ये पाया गया है कि हमारी स्किन में खुद को साफ करने की बेहतर क्षमता होती है.
करते हैं ये काम तो है नहाना जरूरी
हालांकि, अगर आप जिम जाते हैं, रोजाना पसीना आता है, धूलमिट्टी में काम करते हैं तो आपको रोजाना नहाना चाहिए. सर्दियों में गरम पानी से देर तक नहाने के भी नुकसान हैं.
निकल जाता है नेचुरल ऑयल
गरम पानी नहाने से स्किन का नेचुरल ऑयल निकल जाता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है. स्किन के लिए उसका नेचुरल ऑयल बहुत जरूरी है क्योंकि ये प्रतिरोधक क्षमता का काम करता है.
प्रोफेसर ने कही ये बात
जॉर्ज वॉशिंग्टन यूनिवर्सिटी वॉशिंगटन डीसी, यूएस के असिस्टेंट प्रोफेसर डॉक्टर सी ब्रैंडन मिशेल का कहना है कि नहाने से हमारी स्किन के नेचुरल ऑयल के साथ गुड बैक्टीरिया भी निकल जाते हैं.